Kết quả 1 đến 1 của 1
-
01-04-2016, 04:46 PM #1
Kế hoạch tạo thân hình chữ S cho mọi dáng người
Bạn băn khoăn không biết chọn bài tập nào để eo nhỏ, hông nở và vòng 1 quyến rũ? Cẩm nang dưới đây sẽ đưa ra kế hoạch chuẩn xác để có dáng người quyến rũ đấy!
Hiện nay có rất nhiều kế hoạch luyện tập tạo nên cơn sốt trong giới trẻ, tuy nhiên không phải động tác nào cũng phù hợp với bạn đâu nhé! Kết cấu cơ thể mỗi người là khác nhau, và bài tập này hiệu quả với người khác không có nghĩa là cũng đem lại tác dụng tương tự với bạn. Thay vì chạy theo các hướng dẫn tràn lan trên mạng, bạn hãy xây dựng kế hoạch tập luyện phù hợp với bản thân mình nhất: Thông qua đặc trưng vóc dáng.
Cơ thể chúng ta chia ra làm 4 loại vóc dáng chính, với những điểm mạnh và yếu riêng biệt. Nhiệm vụ của bạn là xác định đúng dáng người của mình, lựa chọn bài tập phù hợp để nâng cao ưu điểm, cải thiện khuyết điểm, cho ba vòng đẹp toàn diện!
Dáng quả lêView more random threads:
- Bài tập "khủng" giúp giảm mỡ bụng nhanh và hiệu quả nhất
- Chống ung thư đơn giản với các "vị thuốc" từ thực phẩm
- Bí quyết tiêu hao mỡ thừa mà không cần tập thể dục
- 5 phương pháp đơn giản nhưng giúp vòng 1 quyến rũ không ngờ
- Rửa mặt bằng giấm táo - Biện pháp làm đẹp "hiệu quả bất ngờ"
- Không lo hói đầu nhờ biết cách tự chế tinh dầu dưỡng tóc
- Bạn cần bao nhiêu thời gian để rửa mặt và bôi kem dưỡng da?
- Những thói quen khiến con gái ngày càng trở nên "nam tính"
- Hướng dẫn cách sử dụng khăn ướt để an toàn sức khỏe
- Top các thực phẩm "thần thánh" dành cho người thừa cân
Bộ nguồn chuyển đổi Cabur Việt Nam
04-16-2024, 11:17 AM in Rao Vặt Tổng Hợp