Kết quả 1 đến 1 của 1
-
01-04-2016, 04:46 PM #1
Kế hoạch tạo thân hình chữ S cho mọi dáng người
Bạn băn khoăn không biết chọn bài tập nào để eo nhỏ, hông nở và vòng 1 quyến rũ? Cẩm nang dưới đây sẽ đưa ra kế hoạch chuẩn xác để có dáng người quyến rũ đấy!
Hiện nay có rất nhiều kế hoạch luyện tập tạo nên cơn sốt trong giới trẻ, tuy nhiên không phải động tác nào cũng phù hợp với bạn đâu nhé! Kết cấu cơ thể mỗi người là khác nhau, và bài tập này hiệu quả với người khác không có nghĩa là cũng đem lại tác dụng tương tự với bạn. Thay vì chạy theo các hướng dẫn tràn lan trên mạng, bạn hãy xây dựng kế hoạch tập luyện phù hợp với bản thân mình nhất: Thông qua đặc trưng vóc dáng.
Cơ thể chúng ta chia ra làm 4 loại vóc dáng chính, với những điểm mạnh và yếu riêng biệt. Nhiệm vụ của bạn là xác định đúng dáng người của mình, lựa chọn bài tập phù hợp để nâng cao ưu điểm, cải thiện khuyết điểm, cho ba vòng đẹp toàn diện!
Dáng quả lêView more random threads:
- Bí quyết tiêu hao mỡ thừa mà không cần tập thể dục
- Bạn sẽ gặp những nguy hiểm gì khi ngủ nướng vào mùa đông
- 4 bài tập gym cùng "gấu" cho hiệu quả thần tốc
- Top các thực phẩm "thần thánh" dành cho người thừa cân
- Thải độc cấp tốc để mái tóc luôn khỏe đẹp đến "ngưỡng mộ"
- Tổng hợp cách biến nước vo gạo thành công cụ làm đẹp hiệu quả
- Rửa mặt theo cách của Bubzbeauty để làn da "đẹp lên từng ngày"
- Nguyên nhân khiến vùng kín thường viêm nhiễm khi trời lạnh
- 5 điều cần làm để giữ đôi mắt luôn sáng khỏe
- Tẩy cao răng tại nhà - bí quyết an toàn, rẻ tiền, hiệu quả
Chòi Bảo Vệ: Tầm Quan Trọng và Lợi...
Hôm nay, 12:42 PM in Rao Vặt Tổng Hợp