Kết quả 1 đến 1 của 1
-
01-04-2016, 04:46 PM #1
Kế hoạch tạo thân hình chữ S cho mọi dáng người
Bạn băn khoăn không biết chọn bài tập nào để eo nhỏ, hông nở và vòng 1 quyến rũ? Cẩm nang dưới đây sẽ đưa ra kế hoạch chuẩn xác để có dáng người quyến rũ đấy!
Hiện nay có rất nhiều kế hoạch luyện tập tạo nên cơn sốt trong giới trẻ, tuy nhiên không phải động tác nào cũng phù hợp với bạn đâu nhé! Kết cấu cơ thể mỗi người là khác nhau, và bài tập này hiệu quả với người khác không có nghĩa là cũng đem lại tác dụng tương tự với bạn. Thay vì chạy theo các hướng dẫn tràn lan trên mạng, bạn hãy xây dựng kế hoạch tập luyện phù hợp với bản thân mình nhất: Thông qua đặc trưng vóc dáng.
Cơ thể chúng ta chia ra làm 4 loại vóc dáng chính, với những điểm mạnh và yếu riêng biệt. Nhiệm vụ của bạn là xác định đúng dáng người của mình, lựa chọn bài tập phù hợp để nâng cao ưu điểm, cải thiện khuyết điểm, cho ba vòng đẹp toàn diện!
Dáng quả lêView more random threads:
- 8 thực phẩm "nhất định phải ăn" nếu muốn có mái tóc đẹp
- Không tập thể dục, chỉ cần hít thở đúng cách để giảm ngay 12kg
- Chống ung thư đơn giản với các "vị thuốc" từ thực phẩm
- 3 bước dưỡng da giúp khắc phục vùng chữ T bóng dầu
- Biện pháp hiệu quả giúp bạn giảm mụn, chống khô da trong mùa đông
- Bài tập "khủng" giúp giảm mỡ bụng nhanh và hiệu quả nhất
- Mùa đông uống nước nóng: Coi chừng mắc bệnh!
- Uống nước trái cây đúng cách để sở hữu làn da "vạn người mê"
- Sức khỏe "kêu than" khi bạn tiếp xúc với thảm trải sàn bẩn
- Không phải cứ uống nước ép trái cây nhiều là bổ
Bộ nguồn chuyển đổi Cabur Việt Nam
04-16-2024, 11:17 AM in Rao Vặt Tổng Hợp