Kết quả 1 đến 1 của 1
-
01-04-2016, 04:46 PM #1
Kế hoạch tạo thân hình chữ S cho mọi dáng người
Bạn băn khoăn không biết chọn bài tập nào để eo nhỏ, hông nở và vòng 1 quyến rũ? Cẩm nang dưới đây sẽ đưa ra kế hoạch chuẩn xác để có dáng người quyến rũ đấy!
Hiện nay có rất nhiều kế hoạch luyện tập tạo nên cơn sốt trong giới trẻ, tuy nhiên không phải động tác nào cũng phù hợp với bạn đâu nhé! Kết cấu cơ thể mỗi người là khác nhau, và bài tập này hiệu quả với người khác không có nghĩa là cũng đem lại tác dụng tương tự với bạn. Thay vì chạy theo các hướng dẫn tràn lan trên mạng, bạn hãy xây dựng kế hoạch tập luyện phù hợp với bản thân mình nhất: Thông qua đặc trưng vóc dáng.
Cơ thể chúng ta chia ra làm 4 loại vóc dáng chính, với những điểm mạnh và yếu riêng biệt. Nhiệm vụ của bạn là xác định đúng dáng người của mình, lựa chọn bài tập phù hợp để nâng cao ưu điểm, cải thiện khuyết điểm, cho ba vòng đẹp toàn diện!
Dáng quả lêView more random threads:
- Chỉ 30 ngày tập Plank cho vòng eo ***y "chết người"
- 5 điều cần làm để giữ đôi mắt luôn sáng khỏe
- Dấm táo - "thần dược" giúp bạn đẹp từ trong ra ngoài
- Bí kíp “thần thánh” để cao lên ngay cả trong khi ngủ
- Uống nước trái cây đúng cách để sở hữu làn da "vạn người mê"
- 8 dấu hiệu cho biết cơ thể bạn đang quá thừa đường
- Thải độc cấp tốc để mái tóc luôn khỏe đẹp đến "ngưỡng mộ"
- Bạn sẽ gặp những nguy hiểm gì khi ngủ nướng vào mùa đông
- Không phải cứ uống nước ép trái cây nhiều là bổ
- Hướng dẫn cách sử dụng khăn ướt để an toàn sức khỏe
Trang phục truyền thống của người...
Hôm nay, 01:36 PM in Rao Vặt Tổng Hợp