Kết quả 1 đến 1 của 1
-
01-04-2016, 04:46 PM #1
Kế hoạch tạo thân hình chữ S cho mọi dáng người
Bạn băn khoăn không biết chọn bài tập nào để eo nhỏ, hông nở và vòng 1 quyến rũ? Cẩm nang dưới đây sẽ đưa ra kế hoạch chuẩn xác để có dáng người quyến rũ đấy!
Hiện nay có rất nhiều kế hoạch luyện tập tạo nên cơn sốt trong giới trẻ, tuy nhiên không phải động tác nào cũng phù hợp với bạn đâu nhé! Kết cấu cơ thể mỗi người là khác nhau, và bài tập này hiệu quả với người khác không có nghĩa là cũng đem lại tác dụng tương tự với bạn. Thay vì chạy theo các hướng dẫn tràn lan trên mạng, bạn hãy xây dựng kế hoạch tập luyện phù hợp với bản thân mình nhất: Thông qua đặc trưng vóc dáng.
Cơ thể chúng ta chia ra làm 4 loại vóc dáng chính, với những điểm mạnh và yếu riêng biệt. Nhiệm vụ của bạn là xác định đúng dáng người của mình, lựa chọn bài tập phù hợp để nâng cao ưu điểm, cải thiện khuyết điểm, cho ba vòng đẹp toàn diện!
Dáng quả lêView more random threads:
- Bạn sẽ gặp những nguy hiểm gì khi ngủ nướng vào mùa đông
- Bí quyết tiêu hao mỡ thừa mà không cần tập thể dục
- Những thói quen khiến con gái ngày càng trở nên "nam tính"
- Tẩy cao răng tại nhà - bí quyết an toàn, rẻ tiền, hiệu quả
- Rửa mặt bằng giấm táo - Biện pháp làm đẹp "hiệu quả bất ngờ"
- Bạn sẽ thải được 8kg chất độc khỏi cơ thể với cách detox này
- Dấm táo - "thần dược" giúp bạn đẹp từ trong ra ngoài
- Đối diện với các căn bệnh thường gặp khi thường xuyên đi bốt
- Tác hại "đáng suy ngẫm" khi dùng máy sưởi mùa đông
- 4 bài tập gym cùng "gấu" cho hiệu quả thần tốc
Chòi Bảo Vệ: Tầm Quan Trọng và Lợi...
Hôm nay, 12:42 PM in Rao Vặt Tổng Hợp