Kết quả 1 đến 1 của 1
-
01-04-2016, 04:46 PM #1
Kế hoạch tạo thân hình chữ S cho mọi dáng người
Bạn băn khoăn không biết chọn bài tập nào để eo nhỏ, hông nở và vòng 1 quyến rũ? Cẩm nang dưới đây sẽ đưa ra kế hoạch chuẩn xác để có dáng người quyến rũ đấy!
Hiện nay có rất nhiều kế hoạch luyện tập tạo nên cơn sốt trong giới trẻ, tuy nhiên không phải động tác nào cũng phù hợp với bạn đâu nhé! Kết cấu cơ thể mỗi người là khác nhau, và bài tập này hiệu quả với người khác không có nghĩa là cũng đem lại tác dụng tương tự với bạn. Thay vì chạy theo các hướng dẫn tràn lan trên mạng, bạn hãy xây dựng kế hoạch tập luyện phù hợp với bản thân mình nhất: Thông qua đặc trưng vóc dáng.
Cơ thể chúng ta chia ra làm 4 loại vóc dáng chính, với những điểm mạnh và yếu riêng biệt. Nhiệm vụ của bạn là xác định đúng dáng người của mình, lựa chọn bài tập phù hợp để nâng cao ưu điểm, cải thiện khuyết điểm, cho ba vòng đẹp toàn diện!
Dáng quả lêView more random threads:
- Bí kíp “thần thánh” để cao lên ngay cả trong khi ngủ
- "Thần dược" dầu hạnh nhân khiến bạn ngỡ ngàng vì công dụng của nó
- Cách rửa mặt bằng dầu để khắc phục làn da nhờn mụn
- Chỉ 30 ngày tập Plank cho vòng eo ***y "chết người"
- 5 điều cần làm để giữ đôi mắt luôn sáng khỏe
- Chống ung thư đơn giản với các "vị thuốc" từ thực phẩm
- Tập thể dục "ngay trên giường" cũng cho dáng gọn, eo thon
- 5 phương pháp đơn giản nhưng giúp vòng 1 quyến rũ không ngờ
- Nếu bạn đang có 6 dấu hiệu này thì cần uống nước ngay lập tức
- Hướng dẫn cách sử dụng khăn ướt để an toàn sức khỏe
Mô đun giám sát Mayr Roba Việt Nam
Hôm qua, 09:47 PM in Rao Vặt Tổng Hợp