Kết quả 1 đến 1 của 1
-
01-04-2016, 04:46 PM #1
Kế hoạch tạo thân hình chữ S cho mọi dáng người
Bạn băn khoăn không biết chọn bài tập nào để eo nhỏ, hông nở và vòng 1 quyến rũ? Cẩm nang dưới đây sẽ đưa ra kế hoạch chuẩn xác để có dáng người quyến rũ đấy!
Hiện nay có rất nhiều kế hoạch luyện tập tạo nên cơn sốt trong giới trẻ, tuy nhiên không phải động tác nào cũng phù hợp với bạn đâu nhé! Kết cấu cơ thể mỗi người là khác nhau, và bài tập này hiệu quả với người khác không có nghĩa là cũng đem lại tác dụng tương tự với bạn. Thay vì chạy theo các hướng dẫn tràn lan trên mạng, bạn hãy xây dựng kế hoạch tập luyện phù hợp với bản thân mình nhất: Thông qua đặc trưng vóc dáng.
Cơ thể chúng ta chia ra làm 4 loại vóc dáng chính, với những điểm mạnh và yếu riêng biệt. Nhiệm vụ của bạn là xác định đúng dáng người của mình, lựa chọn bài tập phù hợp để nâng cao ưu điểm, cải thiện khuyết điểm, cho ba vòng đẹp toàn diện!
Dáng quả lêView more random threads:
- 7 công dụng từ mật ong khiến bạn muốn thử ngay
- Sự thật "không ngờ" về việc uống nước chanh buổi sáng
- Cảnh báo bạn gái các bệnh vùng kín cần "đi bác sĩ" ngay
- 4 bài tập gym cùng "gấu" cho hiệu quả thần tốc
- Tập thể dục "ngay trên giường" cũng cho dáng gọn, eo thon
- Hệ quả đáng sợ của móng mọc ngược và cách xử lý
- Không phải cứ uống nước ép trái cây nhiều là bổ
- Mùa đông uống nước nóng: Coi chừng mắc bệnh!
- 90% người mắc bệnh ung thư này ở Việt Nam chỉ phát hiện ra khi đã muộn
- Bí kíp “thần thánh” để cao lên ngay cả trong khi ngủ
Dulichviet – Công ty được Nhật ủy...
Hôm nay, 10:54 AM in Du Lịch Và Giải Trí