Kết quả 1 đến 1 của 1
-
01-04-2016, 04:46 PM #1
Kế hoạch tạo thân hình chữ S cho mọi dáng người
Bạn băn khoăn không biết chọn bài tập nào để eo nhỏ, hông nở và vòng 1 quyến rũ? Cẩm nang dưới đây sẽ đưa ra kế hoạch chuẩn xác để có dáng người quyến rũ đấy!
Hiện nay có rất nhiều kế hoạch luyện tập tạo nên cơn sốt trong giới trẻ, tuy nhiên không phải động tác nào cũng phù hợp với bạn đâu nhé! Kết cấu cơ thể mỗi người là khác nhau, và bài tập này hiệu quả với người khác không có nghĩa là cũng đem lại tác dụng tương tự với bạn. Thay vì chạy theo các hướng dẫn tràn lan trên mạng, bạn hãy xây dựng kế hoạch tập luyện phù hợp với bản thân mình nhất: Thông qua đặc trưng vóc dáng.
Cơ thể chúng ta chia ra làm 4 loại vóc dáng chính, với những điểm mạnh và yếu riêng biệt. Nhiệm vụ của bạn là xác định đúng dáng người của mình, lựa chọn bài tập phù hợp để nâng cao ưu điểm, cải thiện khuyết điểm, cho ba vòng đẹp toàn diện!
Dáng quả lêView more random threads:
- Uống nước trái cây đúng cách để sở hữu làn da "vạn người mê"
- 5 điều cần làm để giữ đôi mắt luôn sáng khỏe
- 7 công dụng từ mật ong khiến bạn muốn thử ngay
- Cách rửa mặt bằng dầu để khắc phục làn da nhờn mụn
- 8 dấu hiệu cho biết cơ thể bạn đang quá thừa đường
- Sức khỏe "kêu than" khi bạn tiếp xúc với thảm trải sàn bẩn
- Top những thực phẩm giúp cơ thể luôn được ấm áp
- 4 bài tập gym cùng "gấu" cho hiệu quả thần tốc
- Tác hại khi mặc quần áo len không đảm bảo chất lượng
- Tập thể dục "ngay trên giường" cũng cho dáng gọn, eo thon
Bí kiếp làm thế nào để đại lý bánh...
Hôm nay, 02:39 PM in Rao Vặt Tổng Hợp