Kết quả 1 đến 1 của 1
-
01-04-2016, 04:46 PM #1
Kế hoạch tạo thân hình chữ S cho mọi dáng người
Bạn băn khoăn không biết chọn bài tập nào để eo nhỏ, hông nở và vòng 1 quyến rũ? Cẩm nang dưới đây sẽ đưa ra kế hoạch chuẩn xác để có dáng người quyến rũ đấy!
Hiện nay có rất nhiều kế hoạch luyện tập tạo nên cơn sốt trong giới trẻ, tuy nhiên không phải động tác nào cũng phù hợp với bạn đâu nhé! Kết cấu cơ thể mỗi người là khác nhau, và bài tập này hiệu quả với người khác không có nghĩa là cũng đem lại tác dụng tương tự với bạn. Thay vì chạy theo các hướng dẫn tràn lan trên mạng, bạn hãy xây dựng kế hoạch tập luyện phù hợp với bản thân mình nhất: Thông qua đặc trưng vóc dáng.
Cơ thể chúng ta chia ra làm 4 loại vóc dáng chính, với những điểm mạnh và yếu riêng biệt. Nhiệm vụ của bạn là xác định đúng dáng người của mình, lựa chọn bài tập phù hợp để nâng cao ưu điểm, cải thiện khuyết điểm, cho ba vòng đẹp toàn diện!
Dáng quả lêView more random threads:
- 5 món ăn bị WHO xếp hạng "danh sách đen" khiến bạn giật mình
- Bạn sẽ thải được 8kg chất độc khỏi cơ thể với cách detox này
- Sai lầm khi vệ sinh khiến hàm răng xấu đi nhanh chóng
- Để bạn gái không còn lo sợ thâm nám
- 5 phương pháp đơn giản nhưng giúp vòng 1 quyến rũ không ngờ
- Mổ xẻ bí quyết “trẻ mãi không già” bằng bì lợn của người Hàn
- 7 công dụng từ mật ong khiến bạn muốn thử ngay
- Tẩy cao răng tại nhà - bí quyết an toàn, rẻ tiền, hiệu quả
- Lý do "đáng lo ngại" khiến bạn gầy mà bụng vẫn đầy mỡ
- Những thói quen khiến con gái ngày càng trở nên "nam tính"
Crafting Tradition: How to Make a...
Hôm nay, 04:46 PM in Nội Ngoại Thất