Kết quả 1 đến 1 của 1
-
01-04-2016, 04:46 PM #1
Kế hoạch tạo thân hình chữ S cho mọi dáng người
Bạn băn khoăn không biết chọn bài tập nào để eo nhỏ, hông nở và vòng 1 quyến rũ? Cẩm nang dưới đây sẽ đưa ra kế hoạch chuẩn xác để có dáng người quyến rũ đấy!
Hiện nay có rất nhiều kế hoạch luyện tập tạo nên cơn sốt trong giới trẻ, tuy nhiên không phải động tác nào cũng phù hợp với bạn đâu nhé! Kết cấu cơ thể mỗi người là khác nhau, và bài tập này hiệu quả với người khác không có nghĩa là cũng đem lại tác dụng tương tự với bạn. Thay vì chạy theo các hướng dẫn tràn lan trên mạng, bạn hãy xây dựng kế hoạch tập luyện phù hợp với bản thân mình nhất: Thông qua đặc trưng vóc dáng.
Cơ thể chúng ta chia ra làm 4 loại vóc dáng chính, với những điểm mạnh và yếu riêng biệt. Nhiệm vụ của bạn là xác định đúng dáng người của mình, lựa chọn bài tập phù hợp để nâng cao ưu điểm, cải thiện khuyết điểm, cho ba vòng đẹp toàn diện!
Dáng quả lêView more random threads:
- 5 điều cần làm để giữ đôi mắt luôn sáng khỏe
- Hậu quả bạn sẽ phải đối diện khi thực hiện tẩy nốt ruồi
- Sai lầm khi vệ sinh khiến hàm răng xấu đi nhanh chóng
- Bí quyết tiêu hao mỡ thừa mà không cần tập thể dục
- Tác hại khi mặc quần áo len không đảm bảo chất lượng
- 4 bài tập gym cùng "gấu" cho hiệu quả thần tốc
- Bạn sẽ thải được 8kg chất độc khỏi cơ thể với cách detox này
- Làn da càng ngày càng xấu vì "ăn nhầm" 6 loại thực phẩm
- Cảnh báo các phong cách thời trang "sinh ra bệnh tật" khi trời lạnh
- Hướng dẫn cách sử dụng khăn ướt để an toàn sức khỏe
Bộ nguồn chuyển đổi Cabur Việt Nam
04-16-2024, 11:17 AM in Rao Vặt Tổng Hợp