Kết quả 1 đến 1 của 1
-
01-04-2016, 04:46 PM #1
Kế hoạch tạo thân hình chữ S cho mọi dáng người
Bạn băn khoăn không biết chọn bài tập nào để eo nhỏ, hông nở và vòng 1 quyến rũ? Cẩm nang dưới đây sẽ đưa ra kế hoạch chuẩn xác để có dáng người quyến rũ đấy!
Hiện nay có rất nhiều kế hoạch luyện tập tạo nên cơn sốt trong giới trẻ, tuy nhiên không phải động tác nào cũng phù hợp với bạn đâu nhé! Kết cấu cơ thể mỗi người là khác nhau, và bài tập này hiệu quả với người khác không có nghĩa là cũng đem lại tác dụng tương tự với bạn. Thay vì chạy theo các hướng dẫn tràn lan trên mạng, bạn hãy xây dựng kế hoạch tập luyện phù hợp với bản thân mình nhất: Thông qua đặc trưng vóc dáng.
Cơ thể chúng ta chia ra làm 4 loại vóc dáng chính, với những điểm mạnh và yếu riêng biệt. Nhiệm vụ của bạn là xác định đúng dáng người của mình, lựa chọn bài tập phù hợp để nâng cao ưu điểm, cải thiện khuyết điểm, cho ba vòng đẹp toàn diện!
Dáng quả lêView more random threads:
- Bí kíp “thần thánh” để cao lên ngay cả trong khi ngủ
- Nếu muốn giảm cân, hãy áp dụng chính xác "kế hoạch 1 ngày"
- Tẩy cao răng tại nhà - bí quyết an toàn, rẻ tiền, hiệu quả
- Top các thực phẩm "thần thánh" dành cho người thừa cân
- Không phải cứ uống nước ép trái cây nhiều là bổ
- Những loại trà khiến bạn kinh ngạc về tác dụng thần kỳ của nó
- Hướng dẫn liều lượng và cách sử dụng các thực phẩm ai cũng dùng
- Xử lý thâm mụn trong 1 tháng bằng lô hội
- Cách tính ngày kinh nguyệt chuẩn xác cho bạn gái
- Rửa mặt bằng giấm táo - Biện pháp làm đẹp "hiệu quả bất ngờ"
Chòi Bảo Vệ: Tầm Quan Trọng và Lợi...
Hôm qua, 12:42 PM in Rao Vặt Tổng Hợp