Kết quả 1 đến 1 của 1
-
01-04-2016, 04:46 PM #1
Kế hoạch tạo thân hình chữ S cho mọi dáng người
Bạn băn khoăn không biết chọn bài tập nào để eo nhỏ, hông nở và vòng 1 quyến rũ? Cẩm nang dưới đây sẽ đưa ra kế hoạch chuẩn xác để có dáng người quyến rũ đấy!
Hiện nay có rất nhiều kế hoạch luyện tập tạo nên cơn sốt trong giới trẻ, tuy nhiên không phải động tác nào cũng phù hợp với bạn đâu nhé! Kết cấu cơ thể mỗi người là khác nhau, và bài tập này hiệu quả với người khác không có nghĩa là cũng đem lại tác dụng tương tự với bạn. Thay vì chạy theo các hướng dẫn tràn lan trên mạng, bạn hãy xây dựng kế hoạch tập luyện phù hợp với bản thân mình nhất: Thông qua đặc trưng vóc dáng.
Cơ thể chúng ta chia ra làm 4 loại vóc dáng chính, với những điểm mạnh và yếu riêng biệt. Nhiệm vụ của bạn là xác định đúng dáng người của mình, lựa chọn bài tập phù hợp để nâng cao ưu điểm, cải thiện khuyết điểm, cho ba vòng đẹp toàn diện!
Dáng quả lêView more random threads:
- 5 điều cần làm để giữ đôi mắt luôn sáng khỏe
- 4 việc cần làm ngay lập tức khi người bị nhiễm lạnh
- Nguyên nhân khiến vùng kín thường viêm nhiễm khi trời lạnh
- Dấm táo - "thần dược" giúp bạn đẹp từ trong ra ngoài
- Sức khỏe "kêu than" khi bạn tiếp xúc với thảm trải sàn bẩn
- Bạn sẽ thải được 8kg chất độc khỏi cơ thể với cách detox này
- Không tập thể dục, chỉ cần hít thở đúng cách để giảm ngay 12kg
- Làn da càng ngày càng xấu vì "ăn nhầm" 6 loại thực phẩm
- Sai lầm khi vệ sinh khiến hàm răng xấu đi nhanh chóng
- Chỉ 30 ngày tập Plank cho vòng eo ***y "chết người"
Dulichviet – Công ty được Nhật ủy...
Hôm nay, 10:54 AM in Du Lịch Và Giải Trí