Kết quả 1 đến 1 của 1
-
01-04-2016, 04:46 PM #1
Kế hoạch tạo thân hình chữ S cho mọi dáng người
Bạn băn khoăn không biết chọn bài tập nào để eo nhỏ, hông nở và vòng 1 quyến rũ? Cẩm nang dưới đây sẽ đưa ra kế hoạch chuẩn xác để có dáng người quyến rũ đấy!
Hiện nay có rất nhiều kế hoạch luyện tập tạo nên cơn sốt trong giới trẻ, tuy nhiên không phải động tác nào cũng phù hợp với bạn đâu nhé! Kết cấu cơ thể mỗi người là khác nhau, và bài tập này hiệu quả với người khác không có nghĩa là cũng đem lại tác dụng tương tự với bạn. Thay vì chạy theo các hướng dẫn tràn lan trên mạng, bạn hãy xây dựng kế hoạch tập luyện phù hợp với bản thân mình nhất: Thông qua đặc trưng vóc dáng.
Cơ thể chúng ta chia ra làm 4 loại vóc dáng chính, với những điểm mạnh và yếu riêng biệt. Nhiệm vụ của bạn là xác định đúng dáng người của mình, lựa chọn bài tập phù hợp để nâng cao ưu điểm, cải thiện khuyết điểm, cho ba vòng đẹp toàn diện!
Dáng quả lêView more random threads:
- Nếu bạn đang có 6 dấu hiệu này thì cần uống nước ngay lập tức
- 6 thói quen "ai cũng mắc" làm tóc càng ngày càng xấu
- Hậu quả bạn sẽ phải đối diện khi thực hiện tẩy nốt ruồi
- Đề phòng bệnh tật ẩn chứa trong các loại lẩu
- Không lo hói đầu nhờ biết cách tự chế tinh dầu dưỡng tóc
- 3 bước dưỡng da giúp khắc phục vùng chữ T bóng dầu
- Kháng sinh – Chuyện “quen” mà “lạ”
- 8 dấu hiệu cho biết cơ thể bạn đang quá thừa đường
- Cảnh báo: Những loại vật dụng đựng đồ nóng sẽ gây ung thư
- Bạn sẽ thải được 8kg chất độc khỏi cơ thể với cách detox này
Chòi Bảo Vệ: Tầm Quan Trọng và Lợi...
Hôm qua, 12:42 PM in Rao Vặt Tổng Hợp