Kết quả 1 đến 1 của 1
-
01-04-2016, 04:46 PM #1
Kế hoạch tạo thân hình chữ S cho mọi dáng người
Bạn băn khoăn không biết chọn bài tập nào để eo nhỏ, hông nở và vòng 1 quyến rũ? Cẩm nang dưới đây sẽ đưa ra kế hoạch chuẩn xác để có dáng người quyến rũ đấy!
Hiện nay có rất nhiều kế hoạch luyện tập tạo nên cơn sốt trong giới trẻ, tuy nhiên không phải động tác nào cũng phù hợp với bạn đâu nhé! Kết cấu cơ thể mỗi người là khác nhau, và bài tập này hiệu quả với người khác không có nghĩa là cũng đem lại tác dụng tương tự với bạn. Thay vì chạy theo các hướng dẫn tràn lan trên mạng, bạn hãy xây dựng kế hoạch tập luyện phù hợp với bản thân mình nhất: Thông qua đặc trưng vóc dáng.
Cơ thể chúng ta chia ra làm 4 loại vóc dáng chính, với những điểm mạnh và yếu riêng biệt. Nhiệm vụ của bạn là xác định đúng dáng người của mình, lựa chọn bài tập phù hợp để nâng cao ưu điểm, cải thiện khuyết điểm, cho ba vòng đẹp toàn diện!
Dáng quả lêView more random threads:
- Mẹo dân gian giúp loại bỏ mụn cóc an toàn
- Hậu quả đáng sợ mà làn da phải chịu khi ăn uống sai cách
- 4 nguyên tắc "nhất định phải nhớ" khi đi chơi đêm lạnh
- 4 bài tập gym cùng "gấu" cho hiệu quả thần tốc
- Những thói quen khiến con gái ngày càng trở nên "nam tính"
- Bạn cần bao nhiêu thời gian để rửa mặt và bôi kem dưỡng da?
- Không lo hói đầu nhờ biết cách tự chế tinh dầu dưỡng tóc
- Bài tập "khủng" giúp giảm mỡ bụng nhanh và hiệu quả nhất
- 6 thói quen "ai cũng mắc" làm tóc càng ngày càng xấu
- Cách tính ngày kinh nguyệt chuẩn xác cho bạn gái
Bàn Ghế Nhựa Giả Mây Cafe: Sự Linh...
Hôm nay, 01:19 PM in Rao Vặt Tổng Hợp