Kết quả 1 đến 1 của 1
-
01-04-2016, 04:46 PM #1
Kế hoạch tạo thân hình chữ S cho mọi dáng người
Bạn băn khoăn không biết chọn bài tập nào để eo nhỏ, hông nở và vòng 1 quyến rũ? Cẩm nang dưới đây sẽ đưa ra kế hoạch chuẩn xác để có dáng người quyến rũ đấy!
Hiện nay có rất nhiều kế hoạch luyện tập tạo nên cơn sốt trong giới trẻ, tuy nhiên không phải động tác nào cũng phù hợp với bạn đâu nhé! Kết cấu cơ thể mỗi người là khác nhau, và bài tập này hiệu quả với người khác không có nghĩa là cũng đem lại tác dụng tương tự với bạn. Thay vì chạy theo các hướng dẫn tràn lan trên mạng, bạn hãy xây dựng kế hoạch tập luyện phù hợp với bản thân mình nhất: Thông qua đặc trưng vóc dáng.
Cơ thể chúng ta chia ra làm 4 loại vóc dáng chính, với những điểm mạnh và yếu riêng biệt. Nhiệm vụ của bạn là xác định đúng dáng người của mình, lựa chọn bài tập phù hợp để nâng cao ưu điểm, cải thiện khuyết điểm, cho ba vòng đẹp toàn diện!
Dáng quả lêView more random threads:
- Bạn cần bao nhiêu thời gian để rửa mặt và bôi kem dưỡng da?
- Không tập thể dục, chỉ cần hít thở đúng cách để giảm ngay 12kg
- Cách rửa mặt bằng dầu để khắc phục làn da nhờn mụn
- 5 điều cần làm để giữ đôi mắt luôn sáng khỏe
- Cảnh báo: Những loại vật dụng đựng đồ nóng sẽ gây ung thư
- Để bạn gái không còn lo sợ thâm nám
- Tác hại "đáng suy ngẫm" khi dùng máy sưởi mùa đông
- 8 dấu hiệu cho biết cơ thể bạn đang quá thừa đường
- Biện pháp hiệu quả giúp bạn giảm mụn, chống khô da trong mùa đông
- 4 việc cần làm ngay lập tức khi người bị nhiễm lạnh
Bí kiếp làm thế nào để đại lý bánh...
Hôm qua, 02:39 PM in Rao Vặt Tổng Hợp