Kết quả 1 đến 1 của 1
-
01-04-2016, 04:46 PM #1
Kế hoạch tạo thân hình chữ S cho mọi dáng người
Bạn băn khoăn không biết chọn bài tập nào để eo nhỏ, hông nở và vòng 1 quyến rũ? Cẩm nang dưới đây sẽ đưa ra kế hoạch chuẩn xác để có dáng người quyến rũ đấy!
Hiện nay có rất nhiều kế hoạch luyện tập tạo nên cơn sốt trong giới trẻ, tuy nhiên không phải động tác nào cũng phù hợp với bạn đâu nhé! Kết cấu cơ thể mỗi người là khác nhau, và bài tập này hiệu quả với người khác không có nghĩa là cũng đem lại tác dụng tương tự với bạn. Thay vì chạy theo các hướng dẫn tràn lan trên mạng, bạn hãy xây dựng kế hoạch tập luyện phù hợp với bản thân mình nhất: Thông qua đặc trưng vóc dáng.
Cơ thể chúng ta chia ra làm 4 loại vóc dáng chính, với những điểm mạnh và yếu riêng biệt. Nhiệm vụ của bạn là xác định đúng dáng người của mình, lựa chọn bài tập phù hợp để nâng cao ưu điểm, cải thiện khuyết điểm, cho ba vòng đẹp toàn diện!
Dáng quả lêView more random threads:
- Rửa mặt bằng giấm táo - Biện pháp làm đẹp "hiệu quả bất ngờ"
- Sự thật "không ngờ" về việc uống nước chanh buổi sáng
- Để bạn gái không còn lo sợ thâm nám
- Mùa đông uống nước nóng: Coi chừng mắc bệnh!
- Thải độc cấp tốc để mái tóc luôn khỏe đẹp đến "ngưỡng mộ"
- Top các thực phẩm "thần thánh" dành cho người thừa cân
- Sức khỏe "kêu than" khi bạn tiếp xúc với thảm trải sàn bẩn
- Tác hại "đáng suy ngẫm" khi dùng máy sưởi mùa đông
- Những thói quen khiến con gái ngày càng trở nên "nam tính"
- Chống ung thư đơn giản với các "vị thuốc" từ thực phẩm
Crafting Tradition: How to Make a...
Hôm nay, 04:46 PM in Nội Ngoại Thất