Kết quả 1 đến 1 của 1
-
01-04-2016, 04:46 PM #1
Kế hoạch tạo thân hình chữ S cho mọi dáng người
Bạn băn khoăn không biết chọn bài tập nào để eo nhỏ, hông nở và vòng 1 quyến rũ? Cẩm nang dưới đây sẽ đưa ra kế hoạch chuẩn xác để có dáng người quyến rũ đấy!
Hiện nay có rất nhiều kế hoạch luyện tập tạo nên cơn sốt trong giới trẻ, tuy nhiên không phải động tác nào cũng phù hợp với bạn đâu nhé! Kết cấu cơ thể mỗi người là khác nhau, và bài tập này hiệu quả với người khác không có nghĩa là cũng đem lại tác dụng tương tự với bạn. Thay vì chạy theo các hướng dẫn tràn lan trên mạng, bạn hãy xây dựng kế hoạch tập luyện phù hợp với bản thân mình nhất: Thông qua đặc trưng vóc dáng.
Cơ thể chúng ta chia ra làm 4 loại vóc dáng chính, với những điểm mạnh và yếu riêng biệt. Nhiệm vụ của bạn là xác định đúng dáng người của mình, lựa chọn bài tập phù hợp để nâng cao ưu điểm, cải thiện khuyết điểm, cho ba vòng đẹp toàn diện!
Dáng quả lêView more random threads:
- Nguyên nhân khiến vùng kín thường viêm nhiễm khi trời lạnh
- Mổ xẻ bí quyết “trẻ mãi không già” bằng bì lợn của người Hàn
- Không phải cứ uống nước ép trái cây nhiều là bổ
- Top những thực phẩm giúp cơ thể luôn được ấm áp
- Uống nước trái cây đúng cách để sở hữu làn da "vạn người mê"
- Dầu hạt Chia - bí quyết "tuyệt mật" giúp bạn khỏe đẹp mỗi ngày
- Cách rửa mặt bằng dầu để khắc phục làn da nhờn mụn
- Chỉ 30 ngày tập Plank cho vòng eo ***y "chết người"
- Lý do "đáng lo ngại" khiến bạn gầy mà bụng vẫn đầy mỡ
- 7 công dụng từ mật ong khiến bạn muốn thử ngay
Bí kiếp làm thế nào để đại lý bánh...
Hôm qua, 02:39 PM in Rao Vặt Tổng Hợp