Kết quả 1 đến 1 của 1
-
01-04-2016, 04:46 PM #1
Kế hoạch tạo thân hình chữ S cho mọi dáng người
Bạn băn khoăn không biết chọn bài tập nào để eo nhỏ, hông nở và vòng 1 quyến rũ? Cẩm nang dưới đây sẽ đưa ra kế hoạch chuẩn xác để có dáng người quyến rũ đấy!
Hiện nay có rất nhiều kế hoạch luyện tập tạo nên cơn sốt trong giới trẻ, tuy nhiên không phải động tác nào cũng phù hợp với bạn đâu nhé! Kết cấu cơ thể mỗi người là khác nhau, và bài tập này hiệu quả với người khác không có nghĩa là cũng đem lại tác dụng tương tự với bạn. Thay vì chạy theo các hướng dẫn tràn lan trên mạng, bạn hãy xây dựng kế hoạch tập luyện phù hợp với bản thân mình nhất: Thông qua đặc trưng vóc dáng.
Cơ thể chúng ta chia ra làm 4 loại vóc dáng chính, với những điểm mạnh và yếu riêng biệt. Nhiệm vụ của bạn là xác định đúng dáng người của mình, lựa chọn bài tập phù hợp để nâng cao ưu điểm, cải thiện khuyết điểm, cho ba vòng đẹp toàn diện!
Dáng quả lêView more random threads:
- Hô biến làn da trở nên sáng hồng trong vòng “một nốt nhạc”
- Bí quyết tiêu hao mỡ thừa mà không cần tập thể dục
- Ghi chú quan trọng cho từ điển làm đẹp
- Những loại trà khiến bạn kinh ngạc về tác dụng thần kỳ của nó
- Đối phó với loạt bệnh không ngờ từ... nụ hôn
- Bài tập "khủng" giúp giảm mỡ bụng nhanh và hiệu quả nhất
- Không tập thể dục, chỉ cần hít thở đúng cách để giảm ngay 12kg
- 6 thói quen "ai cũng mắc" làm tóc càng ngày càng xấu
- Cất trữ đồ ăn trong tủ lạnh sai cách khiến cơ thể "yếu đi trông thấy"
- Chống ung thư đơn giản với các "vị thuốc" từ thực phẩm
Chòi Bảo Vệ: Tầm Quan Trọng và Lợi...
Hôm nay, 12:42 PM in Rao Vặt Tổng Hợp