Kết quả 1 đến 1 của 1
-
01-04-2016, 04:46 PM #1
Kế hoạch tạo thân hình chữ S cho mọi dáng người
Bạn băn khoăn không biết chọn bài tập nào để eo nhỏ, hông nở và vòng 1 quyến rũ? Cẩm nang dưới đây sẽ đưa ra kế hoạch chuẩn xác để có dáng người quyến rũ đấy!
Hiện nay có rất nhiều kế hoạch luyện tập tạo nên cơn sốt trong giới trẻ, tuy nhiên không phải động tác nào cũng phù hợp với bạn đâu nhé! Kết cấu cơ thể mỗi người là khác nhau, và bài tập này hiệu quả với người khác không có nghĩa là cũng đem lại tác dụng tương tự với bạn. Thay vì chạy theo các hướng dẫn tràn lan trên mạng, bạn hãy xây dựng kế hoạch tập luyện phù hợp với bản thân mình nhất: Thông qua đặc trưng vóc dáng.
Cơ thể chúng ta chia ra làm 4 loại vóc dáng chính, với những điểm mạnh và yếu riêng biệt. Nhiệm vụ của bạn là xác định đúng dáng người của mình, lựa chọn bài tập phù hợp để nâng cao ưu điểm, cải thiện khuyết điểm, cho ba vòng đẹp toàn diện!
Dáng quả lêView more random threads:
- Hướng dẫn liều lượng và cách sử dụng các thực phẩm ai cũng dùng
- Không lo hói đầu nhờ biết cách tự chế tinh dầu dưỡng tóc
- Những thói quen khiến con gái ngày càng trở nên "nam tính"
- Top những thực phẩm giúp cơ thể luôn được ấm áp
- Chỉ 30 ngày tập Plank cho vòng eo ***y "chết người"
- Top các thực phẩm "thần thánh" dành cho người thừa cân
- Làn da càng ngày càng xấu vì "ăn nhầm" 6 loại thực phẩm
- "Thần dược" dầu hạnh nhân khiến bạn ngỡ ngàng vì công dụng của nó
- Bài tập "khủng" giúp giảm mỡ bụng nhanh và hiệu quả nhất
- Cẩn thận với tình trạng mụn đầy lưng khi thời tiết lạnh
Phần mềm DMS quản lý tài liệu: Sức...
Hôm nay, 03:08 PM in Rao Vặt Tổng Hợp