Kết quả 1 đến 1 của 1
-
01-04-2016, 04:46 PM #1
Kế hoạch tạo thân hình chữ S cho mọi dáng người
Bạn băn khoăn không biết chọn bài tập nào để eo nhỏ, hông nở và vòng 1 quyến rũ? Cẩm nang dưới đây sẽ đưa ra kế hoạch chuẩn xác để có dáng người quyến rũ đấy!
Hiện nay có rất nhiều kế hoạch luyện tập tạo nên cơn sốt trong giới trẻ, tuy nhiên không phải động tác nào cũng phù hợp với bạn đâu nhé! Kết cấu cơ thể mỗi người là khác nhau, và bài tập này hiệu quả với người khác không có nghĩa là cũng đem lại tác dụng tương tự với bạn. Thay vì chạy theo các hướng dẫn tràn lan trên mạng, bạn hãy xây dựng kế hoạch tập luyện phù hợp với bản thân mình nhất: Thông qua đặc trưng vóc dáng.
Cơ thể chúng ta chia ra làm 4 loại vóc dáng chính, với những điểm mạnh và yếu riêng biệt. Nhiệm vụ của bạn là xác định đúng dáng người của mình, lựa chọn bài tập phù hợp để nâng cao ưu điểm, cải thiện khuyết điểm, cho ba vòng đẹp toàn diện!
Dáng quả lêView more random threads:
- Không phải cứ uống nước ép trái cây nhiều là bổ
- Bí quyết tiêu hao mỡ thừa mà không cần tập thể dục
- Cơ thể luôn "bốc mùi" dù tắm rửa sạch sẽ
- Rửa mặt bằng giấm táo - Biện pháp làm đẹp "hiệu quả bất ngờ"
- Biện pháp hiệu quả giúp bạn giảm mụn, chống khô da trong mùa đông
- Không tập thể dục, chỉ cần hít thở đúng cách để giảm ngay 12kg
- Nếu bạn đang có 6 dấu hiệu này thì cần uống nước ngay lập tức
- Tổng hợp cách biến nước vo gạo thành công cụ làm đẹp hiệu quả
- Tập thể dục "ngay trên giường" cũng cho dáng gọn, eo thon
- Chống ung thư đơn giản với các "vị thuốc" từ thực phẩm
5 Bước Cần Thiết để Thiết Kế Đồng...
Hôm nay, 03:00 PM in Rao Vặt Tổng Hợp