Bảo quản quả óc chó đúng cách sẽ giữ được tối đa dinh dưỡng cho nó. Vậy cách bảo quản loại quả này ra sao? Có những lưu ý nào khi sử dụng loại quả này? Mỗi ngày nên ăn bao nhiêu hạt dinh dưỡng óc chó? Và loại quả này có tác dụng gì? Bạn hãy tham khảo nội dung bài viết dưới đây để có những kiến thức cho mình nhé.
1. Cách bảo quản quả óc chó
Có thể sử dụng quả óc chó trong thời gian 1 năm sau khi thu hoạch. Nhưng để nó giữ được hàm lượng dưỡng chất tốt nhất thì chỉ nên sử dụng trong vòng 2-3 tháng. Bảo quản quả óc chó ở nơi khô thoáng và tránh nới có độ ẩm cao, tránh ánh sáng trực tiếp. Túi bảo quản cần được đóng mép thật kỹ sau mỗi lần sử dụng tránh không khí bên ngoài chui vào. Nên đặt túi quả óc chó trong ngăn mát tủ lạnh
2. Tác dụng của quả óc chó
Theo các nghiên cứu khoa học, óc chó có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, tốt cho hệ tim mạch, hệ thần kinh và đặc biệt là rất giàu dinh dưỡng và đáp ứng các chất cần thiết cho bà bầu và thai nhi. Sử dụng quả óc chó đúng cách sẽ mang lại giá trị dinh dưỡng cao nhất cho người sử dụng.
3. Nên ăn bao nhiêu quả óc chó mỗi ngày?
Quả óc chó khi chưa ăn quen sẽ có cảm giác không ngon lắm. Nên lúc đầu chỉ nên ăn từ 2-3 quả mỗi ngày và tăng dần. Mỗi ngày ăn tầm 8 quả là đã đủ cung cấp hàm lượng các chất thiết yêu cho bà bầu và người trưởng thành.
Công ty TNHH Hạt điều VinaNuts
Địa chỉ: 149/99/9 Trịnh Đình Trọng, Phú Trung, Tân Phú, TPHCM
Điện thoại: 0968 244 138 - 0968 244 139
Email: hatdieuvinanuts@gmail.com
Website: http://vinanuts.vn