Ăn uống khoa học, bổ sung các loại thực phẩm tốt cho vòng 1 cũng là một trong những cách đơn giản mà hiệu quả để giúp tăng kích thước và hình dáng bầu vòng 1. Vậy nên ăn gì để tăng vòng 1 không cần phẫu thuật nâng ngực ?

>>> Xem thêm: nâng ngực ở đâu an toàn

>>> Xem thêm: chi phí nâng ngực nội soi
Bộ ba hoàn hảo mật ong, trứng gà và sữa đặc

Nguyên liệu chuẩn bị: 1 quả trứng gà và 1 muỗng cà phê mật ong, 1 muỗng sữa đặc

Cách thực hiện: Trộn 1 quả trứng gà với 1 thìa cà phê sữa đặc, thêm 1 thìa cà phê mật ong trộn đều thành hỗn hợp sau đó cho vào nồi cơm hấp ăn hằng ngày.

Các chuyên gia dinh dưỡng nói rằng trứng gà và sữa sẽ cung cấp protein, chất béo cho các mô mỡ bên trong vòng 1 phát triển.

Lưu ý: Đây là món ăn rất giàu dinh dưỡng nên chúng ta chỉ nên ăn vào buổi sáng và trưa nếu không muốn tăng cân.

Tham khảo bài viết: Ăn gì cho vòng một nảy nở mà không cần phẫu thuật nâng ngực?

Sự kết hợp giữa bơ và quả óc chó

Nguyên liệu chuẩn bị: 1 trái bơ lớn, quả óc chó và 1 muỗng mật ong

Cách thực hiện: Bư và quả óc chó xay nhuyễn sau đó cho thêm 1 muỗng mật ong và uống hàng ngày.

Bơ là loại trái cây được đánh giá là rất giàu axit béo không bão hòa nên giúp tăng độ đàn hồi các mô vòng 1. Ngoài ra, trong bơ còn có rất nhiều vitamin A có thể thúc đẩy quá trình tiết hormon sinh dục nữ và vitamin C có thể ngăn chặn sự biến dạng của vòng 1, vitamin E giúp tăng kích cỡ vòng 1. Vậy nên, chỉ cần kiên trì sử dụng rong vòng 1 tháng, bạn sẽ thấy vòng 1 sẽ có những thay đổi đáng kể.

Nho và cà chua

Nguyên liệu: Nho và cà chua sạch

Cách chế biến: nho Nho bóc vỏ bỏ hạt “ cà chua bỏ vỏ ép thành nước sau đó trộn chung 2 loại thành hỗn hợp nước ép. Uống đều đặn mỗi ngày có thể cải thiện nội tiết tố, giúp nở vòng 1.

Không chỉ có tác dụng làm nảy nở vòng 1 mà nho còn chứa rất nhiều các loại vitamin, cũng có tác dụng ngăn vòng 1 chảy xệ, nhão do thời gian mà không cần nâng ngực xệ.

Canh đu đủ xanh hầm chân giò

Nguyên liệu chuẩn bị: Đu đủ xanh, xương chân giò

Cách thực hiện: Đu đủ xanh gọt vỏ, nạo sạch hột, cắt khúc. Chân giò chặt khúc, dùng nước sôi chần sơ qua để khử mùi tanh. Cho caahn giò vào hầm gần chín sau đó cho đu đủ tiếp tục hầm chung đến khi chín mềm.

Các chuyên gia nói rằng chất enzyme trong trái đu đủ là tác nhân giúp "đồi núi" nở nang.

Gà hầm đậu tương

Trong đậu tương rất giàu estrogen nên giúp kích thích vòng 1 phát triển tự nhiên. Ngoài ra, thịt gà chứa nhiều protien có lợi cho sự phát triển của mô vòng 1 đây là nguồn thực phẩm giúp chăm sóc vòng 1 nhỏ tự nhiên và đơn giản.

Nguyên liệu cần có: Gà + đậu nành (đỗ tương)

Cách chế biến: Gà làm sạch cho vào nồi áp suất hầm sau đó tiếp tục cho đậu vào hầm chung đợi đến khi chín mềm là có thể sử dụng.

Lưu ý: Cần phải thực hiện kiên trì trong thời gian dài thì mới thấy có sự chuyển biến.

Chân giò hầm hạt sen

Chân giò hầm sẽ cung cấp vitamin, chất béo, chất đạm đầy đủ để “nâng cấp” vòng 1. Món ăn này rất có lợi cho sự phát triển của tuyến sữa nên thúc đẩy vòng 1 phát triển tự nhiên. Chúng ta có thể hầm chân giò với hạt sen, đậu đỏ, đậu ván, đậu xanh…để ăn mỗi ngày.

Qua nội dung bài viết "Ăn gì để tăng vòng 1 mà không cần phẫu thuật nâng ngực " Khuyến cáo các chị em: tất cả các phương pháp mà chúng tôi “mách nước” trên đều có tác dụng kích thích tăng trưởng vòng 1. Tuy nhiên, các phương pháp này không thể nhanh và hiệu quả như phẫu thuật nâng ngực . Vậy nên, muốn có kết quả chúng ta phải kiên trì còn nếu các chị em quá bận rộn và mong muốn thấy được kết quả liền thì tốt nên phẫu thuật nâng ngực .