Kết quả 1 đến 1 của 1
-
04-09-2021, 04:06 AM #1
Cách massage vòng 1 chảy xệ hiệu quả ngay tại nhà
Sau quá trình sinh con khiến nhiều chị em cảm thấy tự ti và không mấy vui vẻ vì vòng 1 bỗng dưng bị chảy xệ xấu xí. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn cách massage vòng 1 chảy xệ hiệu quả ngay tại nhà.
>>> Xem thêm: phẫu thuật nâng ngực chảy xệ
>>> Xem thêm: nâng ngực bao lâu thì lành
>>> Xem thêm: ở đâu nâng ngực đẹp
Massage vòng 1 bằng tinh dầu thiên nhiên
Bạn có thể sử dụng các loại tinh dầu để tiến hành massage hiệu quả cho vòng 1 chảy xệ như: kem dưỡng ẩm, dầu dừa, dầu gạo, dầu oliu,…
Bước 1: Làm ấm tay trước khi massage vòng 1
Cho một ít tinh dầu vào lòng bàn tay, sau đó chà sát với nhau cho đến khi tay thật ấm, điều này sẽ giúp vùng vòng 1 hấp thu nhanh dưỡng chất, giúp máu lưu thông và làm săn chắc vòng 1.
Bước 2: Tiến hành massage vòng 1
Đặt tay trái ở dưới nách, bàn tay ôm lấy bầu vòng 1, vừa ấn, vừa di chuyển về hướng trọng tâm của vòng 1. Sau đó, đặt tay phải ở rìa trái vòng 1, ngón tay chỉ xuống, dùng các ngón tay nhẹ nhàng xoa bóp rìa vòng 1 trái, sau đó đẩy từ từ vào trọng tâm của vòng 1. Khi massage, tay phải ôm trọn bầy vòng 1, hơi lệch về bên trong, tay trái đẩy vòng 1 từ ngoài vào trong, từ dưới lên, và massage nhẹ theo chiều kim đồng hồ. Lặp lại nhiều lần để dưỡng chất thẩm thấu nhanh.
Để nhanh chóng thu được kết quả tốt, bạn nên massage vòng 1 đều đặn 2 lần/ngày vào buổi sáng và buổi tối trong thời gian là 30 ngày. Massage mỗi lần 15 - 20 phút.
Cách massage vòng 1 chảy xệ bằng phương pháp bấm huyệt
Bạn có thể kết hợp bấm huyệt cùng phương pháp massage vòng 1 để nhanh chóng mang lại hiệu quả.
Đưa đầu ngón tay đặt lên vòng 1 rồi ấn nhẹ, sau đó di chuyển ngón tay chuyển động theo vòng tròn xung quanh vòng 1, đi từ ngoài vòng 1 vào đến nhũ hoa.
Mỗi lần massage bạn nên thực hiện động tác xoáy xung quanh từ 40 - 50 lần, cách này sẽ giúp cho máy dễ lưu thông, giúp vòng 1 săn chắc, khắc phục được vấn đề vòng 1 chảy xệ.
Cách massage vòng 1 chảy xệ khi tắm
Bạn cần sử dụng nước tắm ở nhiệt độ vừa phải để không gây ảnh hưởng đến vòng 1, nước không thấp dưới 20 độ C, không nóng trên 37 độ C. Khi tắm, bạn nên massage vòng 1 từ 10-15 phút. Để nước vòi sen chảy vừa phải, để đem lại hiệu quả cải thiện vòng 1.
Với những cách massage vòng 1 chảy xệ hiệu quả ngay tại nhà đơn giản trên, bạn có thể thực hiện ngay tại nhà. Ngoài ra, nếu bạn muốn nâng vòng 1 chảy xệ bằng phương pháp hiện đại và nhanh chóng hơn, có thể chọn phương pháp nâng vòng 1 từ phẫu thuật thẩm mỹ.View more random threads:
- Sự khác nhau giữa chứng chỉ MBA và bằng cấp MBA như thế nào
- Cắt Môi Bé Giá Bao Nhiêu và Phẫu Thuật Vùng Kín Ở Đâu An Toàn Đà Nẵng
- Những biến chứng bệnh tiểu đường và cách phòng ngừa
- Phú Quốc - thiên đường ẩm thực
- Thời tiết hôm nay 20-12: Áp thấp vào Biển Đông, Bắc Bộ tiếp tục rét
- Vì Sao Nên Chọn Mua Pallet Nhựa Cũ Bến Tre
- Lưu ý khi cắt môi cô bé: kiến thức cần biết để đảm bảo an toàn
- Cá viên bọc phô mai chiên
- Bác Sĩ Chỉ Ra Những Lợi Ích Của Đạm Thực Vật Và Đạm Động Vật
- Reviews Sữa rửa mặt Innisfree tro núi lửa có đáng để sử dụng?
Các Chủ đề tương tự
-
Cách massage vòng 1 hàng ngày giúp cải thiện vòng 1
Bởi boonguyen trong diễn đàn Rao Vặt Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 04-01-2021, 05:42 AM -
Cách massage vòng 1 bằng dầu oliu hiệu quả
Bởi boonguyen trong diễn đàn Rao Vặt Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 04-01-2021, 05:29 AM -
Vì sao vòng 1 bị chảy xệ và cách khắc phục hiệu quả
Bởi boonguyen trong diễn đàn Rao Vặt Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 03-26-2021, 06:22 AM -
Cách sửa vòng 1 lệch hiệu quả bằng nâng vòng 1
Bởi boonguyen trong diễn đàn Rao Vặt Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 02-26-2021, 05:35 AM -
Top 5 Cách Trị Bụng Chảy Xệ Và Chùn Nhão Sau Sinh Hiệu Quả
Bởi boonguyen trong diễn đàn Rao Vặt Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 02-16-2021, 06:56 AM
Tuyển chọn các mẫu lăng mộ đá đẹp...
Hôm nay, 05:53 AM in Rao Vặt Tổng Hợp