Xương khớp từ lâu không còn là một căn bệnh chỉ người già mặt phải mà ngay cả những người làm văn phòng cũng có thể mắc. Một vài loại vấn đề xương khớp chúng ta có thể chỉ a chẳng hạn như viêm vai gáy, viêm khớp cổ tay,.. Thế nhưng những cơn đau vai gáy, khớp tay luôn làm phiền tới bạn, khiến cho việc đi đứng, cử động tưởng chừng như đơn giản cũng trở nên khó khăn hơn rất nhiều. Còn chờ gì mà không xem ngay bài viết của chung tôi để nhận thêm tư vấn nhỉ?

Những người từ 35 tuổi trở lên đều có nguy cơ mắc bệnh xương khớp, đặc biệt là tình trạng viêm, sưng. Và tỉ lệ mắc bệnh trên là 80% đối với nhóm người ngoài 70 tuổi. Đây là tên gọi được dùng để chỉ tình trạng các khớp xương như cổ tay, chân, vai,.. xuất hiện các ổ viêm, các đầu khớp bị vỡ ra, tạo thành cảm giác đau đớn, ảnh hưởng tới khả năng đi lại, vận động và sinh hoạt.
Chườm nóng hoặc lạnh là những phương pháp nhanh và đơn giản trong chữa đau vai gáy. Chúng sẽ giúp bạn làm tăng lưu thông máu, đẩy nhanh những cơn đau. Những phần cơ bắp hay khớp vai gáy cũng được thư giãn hiệu quả.

Khi phần cổ tay xuất hiện ổ viêm, sưng lên, chúng ta có thể sử dụng trị liệu bằng nhiệt nóng. Nó có thể giúp người bệnh giãn mạch, lưu thông máu. Từ đó đảm bảo việc tái tạo các tế bào mô, cơ xương cổ tay được thúc đẩy nhanh hơn. Xong với phương pháp trên, cần chú ý không áp dụng với khối u ác tính, vết thương hở hay viêm mãn tính. Điều này có thể khiến cho căn bệnh ngày càng trở nên nghiêm trọng hơn. Các loại dược phẩm chuyên dụng là một phương pháp thường được áp dụng trong điều trị viêm quanh khớp vai. Một vài cái tên chúng ta có thể kể ra chẳng hạn như thuốc giảm đau thông thường, các loại chống viêm không chứa steroid, tiêm corticoid tại chỗ hay dùng thuốc giãn cơ. Điều này có thể giúp người bệnh không cảm thấy đau đớn nhiều cũng như giảm kích thước, tiêu tan các ổ viêm.

Khi nói tới bệnh về xương khớp, một trong những điều chúng ta không thể không nói tới đó chính là thoái hóa khớp ngón tay. Với tình trạng trên, bác sĩ sẽ thường khuyến nghị thực hiện tái tạo sụn khớp và xương dưới sụn. Giải pháp này cho thấy những hiệu quả lâu dài trong điều trị thoái hóa khớp, giúp cho bệnh nhân có thể sử dụng tay bình thường. Bởi giải pháp như dùng thuốc kháng sinh không thể điều trị khỏi bệnh.

Chắc chắn không thể không nói tới việc bổ sung các dưỡng chất trong quá trình điều trị bệnh đau vai gáy. Những loại vitamin mà chúng ta cần bổ sung thuộc vào nhóm B, C, E, K. Chúng giúp tăng sức đề kháng, tránh các ổ viêm pháp triển và trở nên trầm trọng hơn. Yếu tố này góp phần quan trọng trong việc khống chế tình trạng bệnh và điều trị hiệu quả hơn đấy.

Để giảm nhanh các cơn đau từ hồi chứng ống cổ tay khi mang thai vào sau sinh, chị em cần chú ý thay đổi thói quen sinh hoạt của mình. Nếu phải đi làm văn phòng, cần cố gắng nghỉ ngơi 5-10 p sau tầm 2 tiếng đánh máy. Nó sẽ giúp phần xương khớp cùng cơ bắp tại cổ tay được thư giãn, tránh chèn ép lên dây thần kinh.

>>> Xem thêm : Diễm Châu USA - Bật mí kiến thức về Diễm Châu