Với những người yêu thích thể thao, thường xuyên đến phòng tập thì đồ tập ngoài yếu tố thoải mái, thấm mồ hôi cần phải hợp thời trang. Cách chọn đồ tập GYM - Yoga phù hợp:

Đầu tiên là tìm hiểu xem môn tập đó phù hợp đồ nào

Có một kiến thức rất cơ bản mà dân tập thể hình hoặc các bạn yêu thể thao cần biết là những môn thể dục khác nhau sẽ có trang phục đặc thù. Ví dụ, một người tập Yoga cần một tấm thảm tốt và an toàn, họ không thể mặc trang phục quá bó vì nó làm ảnh hưởng đến khả năng tuần hoàn máu và lưu thông không khí của cơ thể. Hãy tìm hiểu kỹ những môn thể thao của bạn muốn tập có những yêu cầu cụ thể gì về trang phục trước khi bỏ tiền ra mua sắm nhé.

Chất liệu

Đã có khá nhiều người nhiều người mặc định rằng trang phục luyện tập phải được làm từ 100% cotton. Chất liệu này có vẻ như khá mát mẻ và thoải mái; nhưng vì những sợi vải cotton không chỉ hút mà còn giữ ẩm, chậm bay hơi nên những giọt mồ hôi sẽ dính chặt vào cơ thể bạn. Bên cạnh việc làm bạn di chuyển nặng nề hơn, những trang phục giả cotton có thể còn khiến bạn bị dị ứng và gặp những vấn đề về da.
Vì vậy, bạn không nên chọn lựa những đồ 100% cotton.

Lời khuyên: Hãy dùng những món đồ được làm từ cotton nhưng thoát ẩm nhanh, quần áo được thiết kế chuyên dụng cho hoạt động thể thao, những thương hiệu như Nike họ thường pha giữa sợi polyester và sợi giãn để cho những bộ đồ rất chất lượng. Cho dù bạn dùng loại chất liệu nào, cũng cần nhớ rằng khi tập thể thao, mồ hôi bạn dính trên lớp vải sẽ khiến tuổi thọ món đồ giảm đi. Cần thường xuyên giặt sạch, thay mới trang phục tập luyện.
Độ co giãn


Độ rộng của đồ tập GYM

Độ rộng trang phục cũng ảnh hưởng tới quá trình tập luyện. Khi chọn loại quần áo quá ôm sẽ hạn chế chuyển động và tạo cảm giác không thoải mái. Những trang phục quá rộng sẽ khiến bạn trông như đang bơi trong bộ quần áo lùng bùng. Quần áo rộng còn gây nguy hiểm nếu không may vướng vào máy chạy bộ hay các loại máy hạng nặng ở phòng tập.

View more random threads: